Вопрос:
Здравствуйте, Людмила!
Моему ребенку почти 3 месяца, а у нас все никак не наладится сон, режима как такового вообще нет. Я уже чувствую себя абсолютным «зомби». Кушает она нормально, прибавка в весе, по словам педиатра, в норме. Но она висит у меня на груди постоянно. То есть я ее кормлю где-то 45 минут, она засыпает – я ее перекладываю в кроватку, и тут же начинается плач. Ночью просыпается каждый час. Получается, наш режим выглядит как постоянное висение на груди, небольшой сон и все. Я с ней 24 часа в сутки нахожусь – ни помыться, ни толком даже в в туалет не сходить. Чувствую, что схожу с ума уже. Подскажите, пожалуйста, сколько должен спать младенец? Вообще, как долго будет продолжаться этот» кошмар»? Возможно ли выработать режим для такого малыша? Спасибо! Татьяна.
Ответ:
Здравствуйте, Татьяна!
Да, действительно, сон младенца 1 года жизни – проблема для большинства родителей. Насколько было бы проще мамам, если бы малыш спал по 2-4 часа, просыпался, кушал и снова засыпал. Но это идеальная картинка. В реальности все намного сложнее. Возможно ли хоть как-то помочь себе организовать пространство и режим?
Сразу исключаем вероятность того, что малыш плохо себя чувствует. Отит, колики, острые болезненные ощущения не дадут возможности ребенку заснуть надолго. Чем и как снимать боли может посоветовать педиатр. Речь пойдет о здоровом ребенке.
Это уже неоднократно мной подмечено – у спокойной мамы малыш, как правило, тоже спокоен. Находите возможность позаботиться о себе. Не стесняйтесь просить о помощи самых близких. Сон младенца в определенный момент налаживается (обычно к возрасту 1 года) и Вы забудете, что вообще когда-то из-за этого так переживали!